像著名的英国哲学家罗素，在他九十余岁的时候，曾抱怨自己已不能“一次走完5英里路而不觉得气喘”。他又说：“我知道许多人一退休，没多久便因无事可做而过世了。假如一个人曾经十分活跃忙碌，虽然终其一生也常向往能有片刻休闲的时间，但若真的碰到无事可做或不能用尽自己能力的时候，仍会觉得不可忍受。我相信，那些能享受生活的人，应该会更容易生存——那些一向精力充沛的人一到了老年，假如不能仍旧维持忙碌的话，一定不可能快乐。”
　　曾经参与签订凡尔赛条约的意大利首相奥兰多，在94岁的时候，仍然每天工作10小时。 他在议院里相当活跃，并且主持了一家相当有名的法律顾问公司；他是律师公会的会长，也 同时是罗马大学里的一名教授。
　　举世闻名的外科医师巴斯提亚尼利在90岁的时候，每天的工作表连许多年轻人都表示难以承受。他在自己的私人医院里，每星期要动三次手术；他还有每日例行的门诊、研究工作及抽空开车或驾驶飞机。据说，巴斯提亚尼利医师在30岁的时候，曾经患上风湿性的关节炎、胃病、失眠症等，但他对无比坚强的毅力和活力，终于克服了这些身体上的疾病。
　　名哲学家克洛斯在89岁的时候，也是每天工作10小时。除了写作之外，还要教书。据说在好几年前，他曾中过风，徘徊在生死边缘。
　　意大利另一名首相尼提，也是每天工作10小时。他年已86岁。
　　英国乔治国王的御医侯德,在进入86岁生日的时候,仍然每天工作12小时。除此之外，他还利用休闲时间整理花园和写诗。
　　年纪大的妇女，也不让男性专美于前。英国著名女医生爱丽丝?海伦?伯叶女士，是“皇家医药心理学协会”的首任女会长。她住在一间小平房里，没有水电和煤气。在她84岁的时候，还是整天忙到晚。虽然她午后会小睡片刻，但许多工作往往使她必须忙碌到凌晨才能休息。著名的翻译家奥莉维亚?罗赛提女士，在80岁的时候仍然每天工作16小时。她酣睡6小时之后，便又起床重新开始。
　　名指挥大师托斯卡尼尼，在1954年以87高龄才宣布退休。在此之前，他是“国家广播公司交响乐团”的指挥。
　　我们的诗人桑德堡，在80岁的时候仍然不停创作，并写出许多有名的诗篇。还有摩西祖母，她在78高龄的时候才开始画画，并且成就非凡，成了远近闻名的画家。现在她已96岁，仍然不停地忙着创作。
　　芝加哥大学的名誉退休教授卡尔森医师，同时也是“国家医学研究协会”的会长。在他度过80岁生日之后，每天仍然工作9到10小时。在此之前，他是每日工作15小时。
　　这些只不过是名单中的一小部分，相信大家还有更多的例子可以提出来。
　　也许，有人会认为这些都是杰出的不平凡人物，不是我们一般人能比得上的。但是，也有许多像我们一样的平凡人，没有什么辉煌的头衔或特殊表现——他们一样不愿因生理年龄而变得无用或无助。
　　举例来说，住在加州洛杉矶的强斯敦老爹，现年正好一百岁，每天都勤奋不懈地做他的木工。他可以把百磅重的屋顶贴纸，一口气提到20英尺的扶梯上。对他来说，他根本不知道衰老是怎么一回事。
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